Eine relativ fitte, ältere Dame mit leichter demenzieller Beeinträchtigung freut sich über gemeinsame Spaziergänge. Gerne ein- bis mehrmals pro Woche – in den nächsten zwei bis drei Monaten oder auch länger!

Dein Beitrag:

Du engagierst dich bei gemeinsamen Spaziergängen, die gerne nur 30 Minuten dauern, dafür mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, gerne auch öfter.

• Kleine gemeinsame Spaziergänge (im Ort oder den Bach entlang);
• Zuhören, mitfühlen, mitleben.

Deine Stärken:

• Freude am Zusammensein mit älteren Menschen;
• Einfühlungsvermögen;
• Verlässlichkeit.

Dein Gewinn:

• Einbindung in den Caritas-Freiwilligen-Pool;
• Austausch und gemeinsame Treffen mit anderen Freiwilligen;
• Basisausbildung und regelmäßige Fortbildungen als Freiwillige/r;
• Bestätigung deines freiwilligen Engagements;
• Caritas-Freiwilligen-Koordinator*in als Ansprechpartner für alle Fragen.

In den Le+O-Ausgaben findet neben der Lebensmittelverteilung auch Sozialberatung statt. Während der Aufnahme & Registrierung der Gäste kann der Bedarf auf Sozialberatung bzw. die Bedarfslage geklärt werden. Entweder Sie beraten oder unterstützen selbst oder Sie leiten das Anliegen an die Sozialberater*innen der Caritas weiter. Für einen bestmöglichen Einsatz nehmen Sie vor Beginn an mehreren Ausbildungsmodulen teil. (Ab 30 Jahren)

Wir suchen:

• Einfühlungsvermögen
• verantwortungsvolles und diskretes Handeln
• Freude am Umgang mit Menschen und an sozialer Beratung
• Einsatzmöglichkeit 1x pro Woche bis zu 5 Stunden (auch öfter möglich)
• Sprachkenntnisse für arabisch oder russisch/ukrainisch wünschenswert 

Wir bieten:

• vorbereitende Schulungen und Gestaltungsspielraum
• Kontakt zu einem Sozialarbeiter
• supervisorische Angebote
• eine sinnstiftende Aufgabe

Im Projekt „Unverschämt – selbstbestimmte Räume für Frauen“ bilden wir junge Frauen zu Peer-Moderatorinnen aus. Gemeinsam setzen wir uns mit Geschlechterrollen und Körperbildern, Selbstwert, Schönheitsidealen, gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und Sichtbarkeit in digitalen Räumen auseinander. Nach der Ausbildung moderieren die Teilnehmerinnen gemeinsam mit dem Projektteam intergenerationelle Sharing Circles – geschützte Gesprächsrunden für Frauen unterschiedlicher Generationen, in denen Erfahrungen geteilt, reflektiert und gegenseitige Stärkung erlebt wird. - Wir freuen uns über Anmeldungen von motivierten Frauen, insbesondere von Frauen mit Flucht- oder Migrationsbiografie, die mehrsprachig sind. Du brauchst keine Vorerfahrung. Anmeldeschluss: 10. April 2026

Wir suchen:

• Frauen von 18 bis 30 Jahren 
• mit Interesse an Themen wie Geschlechterrollen, Körperbildern und Schönheitsidealen auf Social Media haben
• die Lust haben, andere Frauen zu stärken und gemeinsam Räume zu gestalten
• und offen sind für Voneinander-Lernen, Reflexion und interkulturellen Austausch

Wir bieten:

• Kostenlose Peer-Ausbildung in 4 Modulen (25.04.2026, 26.04.2026, 09.05.2026 und 16.05.2026)
• Inhalte zu:
•  
  • Gesellschaftliche Erwartungen an Frauen
  • Schönheitsideale und Selbstwert
  • Geschlechterrollen und Körperbilder – und was hat Social Media damit zu tun?
  • Moderation und Begleitung von Gruppen
• Begleitende Coachings und Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
• Praxiserfahrung als Co-Moderatorin von Sharing Circles/Gesprächsrunden
• Zertifikat für deine Teilnahme (zum Projektabschluss im Dezember)