Offen über seine psychische Verfassung sprechen – wer macht das schon? Dabei sollten wir auf unsere mentale Gesundheit genauso gut aufpassen wie auf unsere körperliche. Im Workshop wollen wir Raum für Themen wie Emotionen, Wohlbefinden und mentale Gesundheit schaffen und uns offen darüber austauschen. Kleine Übungen sollen einen stressigen Alltag und psychisch herausfordernde Situationen erleichtern. Zusätzlich werden sich die neuen Psychotherapeutinnen vor Ort vorstellen und einen kurzen Einblick in ihre Behandlungsmethoden geben.

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis 23. Februar 2024 unter christine.oberkofler@caritas.tirol. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wir freuen uns auf dich!